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La primavera es esa revolución interna que por fi La primavera es esa revolución interna que por fin florece 🌱✨ Es el momento de volver a ti, de cuidarte y de moverte sin excusas. Por eso, del 23 de abril al 23 de mayo, te lo ponemos fácil: 👉 Matrícula GRATIS 👉 Acceso a todas nuestras disciplinas Empieza hoy. Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. Te esperamos 💛 . . #bëyoga #yoga #pilates #ametlladelvallès #bienestar
Mucho green & love por aquí 🌿💛🍼 . . #pr Mucho green & love por aquí 🌿💛🍼 . . #primerfinde #familytime #greenlife #escapada #relax
Yin yoga y Yoga Terapéutico: el arte de parar ✨ Yin yoga y Yoga Terapéutico: el arte de parar ✨ En un mundo que nos empuja a hacer más, ir más rápido y no parar… el yin te invita justo a lo contrario: quedarte, soltar y escuchar. . Una práctica suave pero profunda que: 🫶🏻 libera tensiones acumuladas 🌿 hidrata y regenera los tejidos 🧘‍♀️ calma el sistema nervioso 💭 te ayuda a desconectar de verdad Es ese momento en el que tu cuerpo descansa… pero también tu mente 🤍. . Si nunca lo has probado, este es tu momento. Y si ya lo conoces, sabes lo bien que sienta combinarlo con prácticas más activas para encontrar equilibrio. . Nos vemos en el mat, Namasté ✨ #yinyoga #parar #bëyoga #equilíbrio #yoga
En Bë Yoga sabemos que la fuerza también es esen En Bë Yoga sabemos que la fuerza también es esencial. . Por eso, además de Barre, Pilates y Yoga, hemos creado Bë Fit: una práctica más intensa para trabajar el tono, la resistencia y llevar tu cuerpo un paso más allá 💪🏻. . Para sentirte más fuerte. Más activa. Más tú. . 🗓 Martes 17:30 . Plazas limitadas Reserva tu plaza 🔥 ##beyoga #bëyoga #befit ametlladelvallès
Recuerdos tiernos del 🤰. . Aún me parece incr Recuerdos tiernos del 🤰. . Aún me parece increíble el poder que tenemos de crear otra vida 🥹❤️
Un vídeo poco aesthetic, pero muy real 🤍. Ahor Un vídeo poco aesthetic, pero muy real 🤍. Ahora mis movimientos los hago en la habitación de Lia. . Y aunque me falten horas de sueño, mi cuerpo y mi mente agradecen moverse y tener ratitos para mí. A veces son 10’, a veces 30’ 🤷🏻‍♀️. . Echo de menos mis prácticas fluidas, no lo negaré 😬. Pero también respeto que ahora mi cuerpo necesita volver poco a poco, sin prisa. . Estoy muy contenta: la fisio de suelo pélvico me dio el OK para retomar el ejercicio paulatinamente. Me dijo que se notaba el buen trabajo durante el embarazo 🥹. . No olvides revisarte antes de volver a tu vida “normal”. . Te abrazo❤️ . #posparto #bëyoga #yoga #pilates #pospartoreal
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