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Aquest octubre ens posem cap per avall 🙃 Arriba u Aquest octubre ens posem cap per avall 🙃 Arriba un nou Dissabte Bë amb una classe especial d’invertides de 90’ amb la @celinijonkeryoga Una pràctica per explorar, jugar, treballar la força i la tècnica i anar guanyant confiança en les invertides, cadascú des del seu punt de partida. Tant si mai n’has fet com si ja en practiques i vols continuar perfeccionant-les, aquesta classe és per a tu 🤍 📅 Dissabte 3 d’octubre 🕙 10–11.30 h 🌿 Tots els nivells · No cal experiència prèvia Obert també a persones que no formen part de Bë. Places limitades ✨ Reserva a través de Momoyoga o escriu-nos.
Moltes ens pregunteu… què és Bë Fit? 💪🏻 Una pràct Moltes ens pregunteu… què és Bë Fit? 💪🏻 Una pràctica dinàmica on treballem la força amb el nostre propi cos i amb diferents materials. Perquè a Bë sabem que el treball de força importa, i molt. Això sí… el toc Bë que totes coneixeu sempre hi serà 😍 I tenim novetat ✨ A partir d’octubre obrim un nou grup! 🕠 Dimarts · 17.30–18.30 h 🕗 NOU GRUP · 20–21 h Vine a provar-ho 🤍
TORNA A TU 🤍 . Yin Yoga & Yoga Nidra . Aquest se TORNA A TU 🤍 . Yin Yoga & Yoga Nidra . Aquest setembre tornen els Dissabtes Bë ✨ . El primer dissabte de cada mes et proposarem una pràctica diferent: un espai per explorar, descobrir i continuar aprofundint. . I comencem amb Torna a tu: 90 minuts de Yin Yoga & Yoga Nidra pensats per baixar el ritme, deixar anar i reconnectar amb tu abans de tornar de ple a la rutina. . 🌿 Yin Yoga, per donar espai al cos, alliberar tensions i cultivar la quietud. 🌙 Yoga Nidra, que arriba per primera vegada a Bë, per endinsar-nos en un estat de relaxació i descans profund. . Una invitació a començar setembre d’una manera més conscient. . Dissabte 5 de setembre • 10 h - 11.30 h Places limitades · Reserva a Momoyoga o per DM 🥰
Uns dies pel nord 🌱 Natura, mar, bona companyia i Uns dies pel nord 🌱 Natura, mar, bona companyia i primeres vegades 🤍 Afortunada és poc.
El silencio puede incomodar. Hay personas que nec El silencio puede incomodar. Hay personas que necesitan tener siempre algún ruido de fondo: la televisión, la radio o un pódcast. Y no hay nada que juzgar. Pero, a veces, el silencio incomoda porque nos invita a escucharnos. En las prácticas de yoga lo vivimos a menudo. Hay momentos de silencio que valen oro. 🤍 ¿Cómo vives tú el silencio?
Normalmente, cuando empezamos a practicar yoga, Ad Normalmente, cuando empezamos a practicar yoga, Adho Mukha Svanasana (perro boca abajo) no suele sentirse como una postura de descanso. De hecho, a mí me costó bastante tiempo. Pero llega un momento en el que algo cambia. Dejas de luchar contra la postura, encuentras la respiración y, casi sin darte cuenta, se convierte en ese pequeño descanso entre asanas. Y es una sensación maravillosa. 🤍 ¿También te ha pasado?
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